La paura è un sentimento paralizzante che può riguardare qualcosa di molto concreto, come la morte e la malattia, o qualcosa di più indefinibile. Può riguardare anche situazioni da affrontare e il giudizio altrui.
La paura porta, spesso, a blocchi decisionali e si rimane spettatori nella vita. La conseguenza di un’interiorizzazione profonda di questo stato d’animo produce fobie, ossessioni, stati di panico, incapacità di controllo sulle proprie emozioni e reazioni, nonché nevrosi di vario tipo.
I Fiori di Bach per superare la paura sono:
- Rock Rose (terrore, situazioni diperate)
- Mimulus (paure concrete: dell’aereo, degli animale, etc…)
- Cherry Plum (paura di sé stessi, della follia)
- Aspen (paure inspiegabili, con angosca e terrore)
- Red Chestnut (paura per gli altri)
1) Rock Rose
Nome botanico: Helianthemum Nummularium
Terrore, panico.
La persona che ha bisogno di Rock Rose è presa dal terrore o dal panico in tutte le occasioni di pericolo incombente (incidenti, catastrofi naturali, ecc.) o nei casi senza speranza (malattie gravi proprie o di qualche persona cara).
A volte viene presa dalla paura per il riaffiorare di qualche brutto ricordo. Può soffrire di incubi notturni.
Frase classica: “Mio Dio, ho paura, svengo, sto male, aiuto, aiuto…”.
Aiuta a superare il panico e a mobilitare forze quasi sovraumane in situazioni di emergenza e di crisi.
È utile per superare le paure transitorie e quelle che sopravvengono a causa di brutti ricordi.
Aiuta anche a eliminare gli incubi notturni.
Bambini
Dovrebbero assumere Rock Rose a piccoli sorsi, se si svegliano da un incubo gridando e piangendo, finché si sono, a poco a poco, ripresi.
Serve anche a quelli che hanno subito un incidente oppure sono impauriti da ladri, film, storie terrificanti o altri fatti di violenza.
Differenze sostanziali tra Aspen, Mimulus e Rock Rose
- Aspen per le paure vaghe ed indefinibili di cui non si parla (malocchio, fantasmi, voci, presagi, sensazioni, ecc.);
- Mimulus per ansie esagerate, per cose che agli altri non fanno paura;
- Rock Rose per paure riferite a pericoli reali (incidenti, ecc.).
Differenze sostanziali tra Rock Rose e Star of Bethlehem
- Rock Rose per stati acuti e spesso passeggeri, in cui è necessario agire immediatamente;
- Star of Bethlehem è adatto per rimuovere le conseguenze latenti di un incidente o di un trauma anche se è accaduto parecchio tempo prima.
2) Mimulus
Nome botanico: Mimulus Guttatus
Paure di origine nota, timidezza.
La persona che ha bisogno di Mimulus è timida, nervosa, pacifica ed introversa.
Talvolta tende ad arrossire o a balbettare, ridacchia nervosamente e spesso ha le mani sudate.
Ha paura delle cose del mondo: malattie, viaggi, dolori, incidenti, solitudine, povertà, buio, sfortuna e persone.
Comunque se le tiene “dentro” e non ne parla volentieri.
Frase classica: “Ho paura che un giorno o l’altro mi troverò disoccupato”.
Aiuta i timidi e i ritrosi ad avere più coraggio e ad affrontare le proprie paure.
Bambini
E’ indicato per quelli timidi che non vogliono dormire al buio, che hanno paura della scuola, degli esami, degli animali e così via.
Serve a quelli che sono molto nervosi e che sono spaventati dai rumori, dalle voci o da qualsiasi movimento brusco.
È utile per i neonati che piangono al risveglio senza ragioni evidenti.
Le persone caratterizzate da Mimulus dovrebbero inoltre capire che la paura nasce nel momento in cui ci si considera separati dagli altri.
Più una persona si sente separata dal Tutto e più paura è costretta a provare. Solo comprendendo che la sua vera realtà non è fisica ma spirituale la paura scomparirà.
Differenze sostanziali tra Mimulus, Aspen e Rock Rose:
- Mimulus per ansie esagerate per cose che agli altri non fanno paura, oppure per nervosismo causato da situazioni impegnative;
- Aspen per paure vaghe e indefinibili di cui non si parla (malocchio, fantasmi, voci, presagi, sensazioni, ecc.);
- Rock Rose per paure derivanti da pericoli reali (incidenti, ecc.).
3) Cherry Plum
Nome botanico: Prunus Cerasifera
Disperazione, paura di perdere il controllo.
La persona che ha bisogno di Cherry Plum ha il terrore di fare qualcosa che una persona normale non farebbe mai; può soffrire di collera o di violenza improvvise e incontrollate.
Può anche essere soggetta a crisi isteriche.
Frase classica: “Ho paura che un giorno o l’altro perderò la testa e…”.
Aiuta ad ottenere il controllo di sé stessi, incanalare bene le proprie energie e ad essere spontanei.
È adatto a coloro che, a seguito di un periodo di depressione, pensano al suicidio oppure, essendo sull’orlo di un esaurimento nervoso, temono di impazzire.
È anche indicato come cura di appoggio a psicotici e tossicodipendenti.
Bambini
Cherry Plum è indicato per i bambini che hanno scoppi d’ira improvvisi ed incontrollati, soprattutto per quelli che si buttano per terra, battono la testa contro il muro, ecc.
4) Aspen
Nome botanico: Populus Tremula
Paura ed apprensione di origine sconosciuta.
La persona che ha bisogno di Aspen ha paura ma non sa precisare di cosa, sta in apprensione per il futuro ed è pessimista.
Può soffrire di incubi, di sonnambulismo e di manie di persecuzione. Fantastica sui possibili pericoli e generalmente non sopporta il buio, la gente, e tante altre cose.
Frasi classiche: “Ho paura che mi abbiano fatto una”fattura” (malocchio)”. “Ho paura ma non so di cosa”. “Non riesco a dormire, sento delle presenze…”.
Aiuta a trovare quella sicurezza che nasce dalla consapevolezza che il mondo fisico è una realtà transitoria e il nostro spirito, invece, è sempre e comunque sano, forte, indistruttibile e inattaccabile.
Bambini
Adatto ai bambini che hanno subito maltrattamenti oppure che hanno paura di restare da soli, di dormire al buio, dell”uomo nero”, dei ladri, ecc.
Differenze sostanziali tra Aspen, Mimulus e Rock Rose
- Aspen per le paure vaghe ed indefinibili di cui non si parla (malocchio, fantasmi, voci, presagi, sensazioni, ecc.);
- Mimulus per ansie esagerate per cose che agli altri non fanno paura, oppure per nervosismo causato da situazioni impegnative;
- Rock Rose per paure derivanti da pericoli reali (incidenti, ecc.).
5) Red Chestnut
Nome botanico: Aesculus Carnea
Eccessiva preoccupazione per gli altri.
La persona che ha bisogno di Red Chestnut teme sempre il peggio e vive la vita altrui come se fosse la propria.
Non si preoccupa di sé stessa ma dei suoi cari e lo fa in modo esagerato.
Se riveste il ruolo di madre esorta i suoi figli alla prudenza anche se sono cinquantenni.
Frase classica: “Sono preoccupata, chissà se Carlo è arrivato a Milano, non ha ancora telefonato”.
Aiuta a ridimensionare i propri timori e ad amare senza un’iperprotezione soffocante.
Aiuta anche ad emettere pensieri di armonia che rappresentano una vera protezione per le persone care.
È utile per coloro che sono a stretto contatto con le sofferenze altrui.
Serve anche nei casi di incubi notturni.
Il rimedio può anche essere utile in caso di desideri ossessivi (ad esempio, il sesso) e di bramosie (ad esempio, l’alcool).
Bambini
E’ indicato per quelli che temono o sono ossessionati per la salute o la morte delle persone care.
È utile per quelli che si preoccupano così tanto da perdere l’appetito; per quelli che hanno paure morbose durante il giorno ed incubi notturni.