Un esercizio per moderare la propria aggressività
Quando la tua aggressività è eccessiva e senti l’esigenza di una maggiore ricettività e dolcezza, puoi praticare questo semplice esercizio. Prima di eseguirlo, concentra la tua attenzione sull’immagine della luna, grande, piena e splendente in un cielo turchese. Quando è tonda e chiara, e nessuna nube la oscura, la luna rappresenta un simbolo di tranquillità … Leggi tutto