Kosha, i nostri 5 involucri
Molti di noi sono attratti dallo yoga attraverso la pratica delle asana, ma questo è solo l’inizio di un viaggio a più livelli. Secondo gli antichi saggi di 3.000 anni fa, ognuno di noi è composto da cinque kosha, cioè da “guaine” o “involucri” alla nostra esistenza apparentemente individuale che, come le matrioske, sono racchiusi … Leggi tutto