Le erbe più usate in Ayurveda e i loro benefici per la salute
L’Ayurveda considera le erbe strumenti preziosi per sostenere il corpo, la mente e lo spirito. Ogni pianta possiede qualità uniche che possono riequilibrare i dosha, stimolare la digestione, rafforzare l’energia vitale e promuovere il benessere generale. Conoscere le erbe più comuni e i loro benefici permette di integrare facilmente rimedi naturali nella vita quotidiana, supportando … Leggi tutto