Abhyanga: il massaggio ayurvedico che riequilibra corpo e mente
L’Ayurveda considera il corpo come un tempio: un luogo sacro che va onorato ogni giorno attraverso gesti di cura e consapevolezza. Tra le pratiche più antiche e preziose troviamo l’Abhyanga, il massaggio ayurvedico con oli caldi, capace di riportare equilibrio tra corpo, mente ed emozioni. Non è solo una tecnica di benessere: è un rituale … Leggi tutto