Ayurveda e Yoga: come combinare due antiche discipline per il benessere completo
Ayurveda e Yoga sono due vie sorelle nate dall’antica tradizione vedica dell’India. Entrambe condividono la stessa visione: l’essere umano non è solo corpo o mente, ma un intreccio di energia, emozioni e coscienza. L’Ayurveda si prende cura del corpo e dell’equilibrio interno, lo Yoga guida verso la consapevolezza e la liberazione interiore. Insieme, diventano una … Leggi tutto