Come si produce l’energia del nostro organismo?
Cos’è l’energia? Perché, a volte, ci sentiamo energici ed altre affaticati? Ci sono molti fattori che influenzano la nostra energia e i suoi livelli. Il nostro metabolismo, l’alimentazione e gli ormoni sono i principali protagonisti. In questo articolo, mi soffermo sulla nostra fonte di energia ATP e sul ruolo dell’alimentazione. Cos’è l’energia? E’ ciò … Leggi tutto