Gli otto stadi (ashtanga) dello Yoga – Pratyahara, la via dell’introspezione
Pratyahara è il quinto passo degli Yoga Sutra di Patanjali. In sanscrito prati significa “contrario” o “via da”, mentre hara deriva dalla radice hri che significa “tirare”. Pratyahara perciò può essere tradotto come “tirare via da” e si riferisce all’idea di tirare via, cioè ritirare, i sensi dai loro oggetti del desiderio, ritirandoli verso l’interno … Leggi tutto