Psoas, Iliaco, Quadrato dei lombi e Piriforme. Un’affascinante relazione
La maggior parte dei miei allievi ha problemi nella parte bassa della schiena o nel bacino. Oltre a incidenti, traumi e conformazione strutturale dalla nascita, questi problemi dipendono da una flessione in avanti del busto che queste persone hanno durante il giorno, quando sono sedute, guidano, camminano, corrono, ecc… A causa di questa costante flessione … Leggi tutto