Gli effetti benefici dell’Hatha Yoga/4
22. Migliora le funzioni intestinali Lo stress contribuisce enormemente a creare o a peggiorare i disturbi intestinali. La tensione nervosa può provocare costipazione oppure diarrea. Anche una postura scorretta (spalle ingobbite e testa in avanti) favorisce la costipazione perché comprime l’intestino crasso e interferisce con il normale movimento delle feci. Oltre a combattere lo stress … Leggi tutto