Bharadvajasana
Torsione di Bharadvaja. Il tronco subisce un’intensa torsione: la base della colonna punta verso il basso, mentre il resto si allunga verso l’alto per sostenere la testa.
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Torsione di Bharadvaja. Il tronco subisce un’intensa torsione: la base della colonna punta verso il basso, mentre il resto si allunga verso l’alto per sostenere la testa.