Chaturanga Dandasana, posizione del bastone
Chatur = Quattro; Anga = Parte; Danda= Bastone Posizione del bastone. In questa posizione yoga, il corpo è rigido come un bastone e parallelo al pavimento, appoggiandosi su mani e piedi (i quattro Anga). Nella sequenza del Surya Namaskar è la sesta posizione.