Gorakshasana
Goraksha = Filosofo e yogi indiano, vissuto fra il IX e il XII sec. Posizione di Goraksha Asana dedicata a Goraksha. Si effettua da seduti con le gambe piegate e le mani, incrociate, posate sui talloni. Favorisce la meditazione e il flusso di Apana dal basso verso i centri d’energia superiori.