Mantra Yoga, la Via del Suono
Il Mantra Yoga ha origini antichissime ed è un ramo dello Yoga che consiste nella recitazione o nel canto dei mantra, cioè di formule sonore, ripetute più volte, per calmare la mente e per purificare il corpo sottile. Un mantra è una vibrazione sonora attraverso cui focalizziamo i nostri pensieri, i nostri sentimenti e le … Leggi tutto