Simona Tomaro

Om Shanti è un mantra che viene ripetuto, come saluto di benvenuto e di congedo, all’inizio e/o alla fine della lezione di yoga o della seduta di meditazione. Om è il suono primordiale dell’universo, indicato come la vibrazione cosmica Shanti è una parola sanscrita che significa “pace”. Questo mantra può esser recitato in due forme: … Leggi tutto