Simona Tomaro

E’ un mantra di pace, spesso recitato, dopo la lezione di yoga o la meditazione. E’ recitato perché la sua vibrazione ha la sua capacità di creare un ambiente sereno, calmare la mente e creare la pace interiore. Om asato ma sad gamaya tamaso ma jyotir gamaya mrtyor ma amrtam gamaya Om shanti, shanti, shanti … Leggi tutto