Stress, come sconfiggerlo?
Il nostro stato fisico e mentale ideale è quello dell’armonia creativa, ma a causa della vita frenetica di oggi, è difficile da raggiungere. Anzi, spesso, viviamo giornate di grande stress a causa dei problemi familiari e di lavoro. L’Ayurveda considera lo stress un disturbo del sistema nervoso, che viene regolato dal principio di Vata che … Leggi tutto