L’indicatore principale per capire lo stato della nostra armonia psicofisica è il respiro. Infatti, il prana personale è in equilibrio quando il respiro è pieno e profondo. In questa situazione, il corpo è percepito come leggero e pulito, mentre le membra sono sciolte ed elastiche e danno la percezione della facilità di movimento... Leggi il resto del post
In un precedente post, ho scritto che una crisi di rabbia altera la nostra armonia psicofisica e genera effetti negativi nel tempo, anche come reazione da parte degli altri e dell’ambiente... Leggi il resto del post
Nel post di ieri, ho scritto che i chakra sono chiamati anche padma che significa loto perché vengono rappresentati come fiori di loto... Leggi il resto del post
“Finché c’è respiro nel corpo, c’è vita. Quando si diparte il respiro, si diparte anche la vita. Perciò, regola il respiro.”.. Leggi il resto del post
La rabbia è un’emozione fortissima in grado di sconvolgere il nostro equilibrio interiore. Si scatena quando qualcuno o qualcosa si oppone alla realizzazione di un nostro bisogno, soprattutto quando viene percepita l’intenzionalità di ostacolare l’appagamento... Leggi il resto del post
Lentamente muore chi diventa schiavo dell’abitudine,
ripetendo ogni giorno gli stessi percorsi,
chi non cambia la marca o colore dei vestiti,
chi non rischia,
chi non parla a chi non conosce... Leggi il resto del post
I pensieri possono creare e favorire l’armonia psico-fisica o, al contrario, provocare dissonanze e angoscia... Leggi il resto del post
Lo so che non è educato chiedere l’età a chi non è più giovanissimo! Ma il mio scopo è quello di farti riflettere sulle tue condizioni di salute psico-fisiche e sul tuo stile di vita... Leggi il resto del post