Per trovare la pace interiore, dedicati con piena attenzione e interesse a tutto ciò che fai… Per trovare la pace interiore, vivi pienamente nel momento, sciogliendo passato e futuro nei cicli dell’eternità… Per trovare la pace interiore, rilassati interiormente: nel corpo, nelle emozioni, nella mente e, infine, nello spirito… Per trovare la pace interiore, pratica [...]
Lo Yoga aiuta a trovare una maggiore armonia nel corpo, nella mente e nello spirito. Ma per chi si avvicina per la prima volta allo yoga, uno dei cambiamenti che vengono notati immediatamente, anche in coloro che godono un ottimo stato di salute, è una sensazione di un maggior benessere diffuso, descritta come una sensazione [...]
Questa è una ricetta toscana Ingredienti 700 gr di pomodori maturi 2 spicchi di aglio 1 litro di brodo vegetale 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva sale e peperoncino q.b. 400 gr di pane raffermo 10 foglie di basilico Esecuzione Immergi i pomodori nell’acqua bollente per 4 minuti. Poi, levali dall’acqua, pelali con un coltello [...]