Armonia Naturale ®

Ecco un divertentissimo video per gli amanti dello yoga e del buon vino

Attraverso la storia dell’umanità, se una forza propulsiva è diventata più potente delle altre nelle vite di grandi uomini e donne, questa è la fede in sé stessi. Nati con la coscienza di essere nati per essere grandi, divennero grandi. Fate andare un uomo il più in basso possibile, deve venire il momento quando per [...]

Ingredienti Spaghettini Tamari Tofu (formaggio di soia) Germogli di soia Olio extravergine d’oliva Preparazione Cuocete in abbondante acqua salata gli spaghettini, scolateli e disponeteli sopra una teglia da forno leggermente unta, arrotolandoli su se stessi in modo da formare dei piccoli nidi (calcolatene due per persona). Adagiate al centro di ognuno i germogli cotti e [...]

La pasta ha una storia molto antica che ha inizio 7000 anni fa, quando l’uomo, abbandonata la vita nomade, inizia a coltivare la terra ed impara a lavorare il grano. Già Cicerone e Orazio, 100 anni prima di Cristo, erano ghiotti di “lugana” (strisce di pasta sottile fatte di farina e acqua, da cui derivano [...]

Gli effetti dell’aglio sono noti sin dall’antichità. Utilizzato soprattutto per curare le infezioni, la sua attività antibiotica è stata notata anche da Louis Pasteur. Famiglia: Liliaceae Habitat: diffuso in tutto il bacino del Mediterraneo, è attualmente coltivato anche in Cina. Parte usata: bulbo. Costituenti: composti contenenti zolfo (compresa l’alliina), lipidi, quercetina, canferolo, glicosidi, scordinine, composti [...]

I bandha sono un piccolo, ma importante gruppo di pratiche yogiche che si combinano con altre tecniche yoga (come il pranayama) per potenziarne gli effetti. La parola bandha significa “tenere”, “presa, “stringere” o “serratura”, e questo descrive esattamente l’azione fisica necessaria per eseguire queste pratiche. Le parti specifiche del corpo vengono contratte e serrate. In [...]

La crescita spirituale è il processo di risveglio interiore e del diventare coscienti del nostro essere interiore. Significa innalzare la consapevolezza oltre la normale esistenza e risvegliarsi ad alcune verità universali. Equivale ad andare al di là della mente e dell’ego per realizzare ciò che si è veramente. (Yogananda)

La naturopatia abbraccia completamente la visione olistica dell’individuo secondo la quale il benessere di una persona è frutto della somma di varie componenti. Secondo questa visione la malattia non ha una causa unica ma è il prodotto di un’insieme di fattori interni ed esterni all’individuo. Un grosso limite della medicina tradizionale invece, è proprio quello [...]